在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。
建议准备一些消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。
身份证 口罩 手机（和充电线、充电宝）
舒服的睡衣 保暖的外套 换洗的内裤和袜子 舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）
充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。 建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用） 保温杯
洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀 毛巾或一次性棉柔巾 卷纸/抽纸 女性经期用品 建议带自己的床单被套
需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。 抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。 常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
书 娱乐设备：平板电脑、游戏机 轻便的运动器材：跳绳
耳塞 眼罩 自己睡得惯的枕头
二、加强疫情防护。提前了解旅游目的地及沿途各地疫情防控政策，带足口罩、消毒用品和常备药，坚持出游戴口罩、勤洗手，保持“一米线”，不聚集。进入景区景点自觉扫码亮码、测量体温、佩戴口罩、配合查验行程卡等疫情防控措施。旅游中出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时到定点医院发热门诊就医。
三、注意安全防范。行前关注旅游目的地天气预报，注意雨水汛情，避开地质灾害点。乘坐交通工具、游玩游乐设备系好安全带，加强安全防范。自驾出游提前维护车况，旅途守法行车、安全行车。不私自下水游泳，不擅自在重大安全风险区域开展露营。
四、践行文明旅游。尊重地方风俗民情、宗教信仰，遵守公共秩序和社会公德、安全警示与文明公约；保护文物古迹，爱惜公共设施；文明就餐，践行“公筷制”“半份制”和“光盘行动”；做到垃圾分类处理，爱护生态环境；讲究卫生，拒食野味，理性消费。
来源：汉中发布
