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  • 贫血者必须要补气

    受访专家:东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡,出现这些贫血症状时,很多人第一反应是吃一些补血的药物,如阿胶、当归等。但是,东南大学附属中大医院…[详细]

    2018/1/15 9:17:15

  • 胰腺最怕胡吃海喝

    受访专家:北京大学人民医院肝胆外科主任医师王东北京医院肝胆胰外科主任医师贺修文2011年苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯的去世,让更多人知道了胰腺癌的名字。但据英国广播公司11月1日报道,英国…[详细]

    2018/1/15 9:16:53

  • 那些年被误会的鸡蛋

    中外食品营养学家均认为:鸡蛋是性价比和营养价值较高的一种大众食品。然而多年来,我国民间关于鸡蛋却有不少错误观点流传。误会1吃鸡蛋黄引起血脂升高流传最广的一个错误观点是:吃鸡蛋蛋黄会引…[详细]

    2018/1/12 9:06:49

  • 猪肝、带鱼、腰花 炒前最好泡一泡

    买回食材,不少人习惯稍微清理一下就下锅炒,认为只要洗好了,高温烹调的过程中也会将残留的细菌或毒素分解干净,不必过于担心。其实,有些食物炒前最好泡一泡。猪肝泡水加点盐。肝脏是用来解毒…[详细]

    2018/1/12 9:06:26

  • 这5种模样甘蔗千万别吃!或中毒!

    冬天是吃甘蔗的季节,然而我们在选购甘蔗时需要避免霉变的甘蔗,因为霉变的甘蔗是会容易导致我们出现中毒现象的。人民网求真栏目报道,发红的甘蔗存在毒性,专家提醒“发现发红、带有暗褐色、或…[详细]

    2018/1/10 13:18:30

  • 会喝粥的人更长寿

    第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关…[详细]

    2018/1/9 9:37:20

  • 糖友必备的营养知识 水果真的不能吃吗

    治疗糖尿病离不开饮食控制,然而不少糖友对饮食营养的认识都存在一定误区。实际上,糖友几乎什么都能吃,只是要注意吃的量和方法。以下是糖友在饮食方面的一些常见要点,掌握了这些,就可以吃得…[详细]

    2018/1/8 9:27:48

  • 19条防癌建议:减9斤体重 常吃番茄炒蛋

    编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的…[详细]

    2018/1/5 9:24:28

  • 孩子肠胃差,补点益生菌

    益生菌不仅能减少呼吸道感染发生次数、发热时间和咳嗽等,宝宝肠胃差也可以适当使用。孩子腹泻易造成肠道菌群失调,益生菌可保护肠道黏膜,排除有害菌,有利于营养物质消化吸收。一般,医生建议…[详细]

    2018/1/4 9:41:01

  • 猪肉安全知多少? 猪长得快是被催肥的吗?

    人民网北京1月2日电近年来,随着经济快速发展,人们生活水平不断提高,猪肉消费逐渐增多,传统养殖方式已经不能满足需求,以适度集约化为特征的现代养殖业应运而生。但是,对现代养殖业,人们却…[详细]

    2018/1/3 9:14:14

  • 冬日温饮黄酒散寒气

    冬季气候寒冷,温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒。营养丰富的“液体蛋糕”中国黄酒,也称为米酒,属于酿造酒,在…[详细]

    2018/1/2 9:36:14

  • 过节必备解酒药,告诉你哪种“对路”

    编者按:即将到来的元旦,自然少不了饕餮大餐。合家团圆,亲友相聚,喝酒助兴是难免的,但喝酒伤身也是人所共知的常识。元旦喝酒应该注意些什么?哪些解酒药适合你呢?今天,小编就来和大家好好…[详细]

    2018/1/1 10:28:01

  • 节日聚餐有"危机"!健康吃喝学学这5招

    又到元旦年末,各种聚餐接踵而至,让你应接不暇,但这可不能成为你胡吃海塞的借口,年底聚餐是很有讲究的。如何才能既饱口福,又不伤健康?听小编来给你支招!年底聚餐多如何健康吃喝1、尽量选择…[详细]

    2018/1/1 10:26:17

  • 冬季这些水果适合热着吃

    编者按:水果对我们很有好处,但是吃水果的方法不正确,对人体是有害的。今天,小编就和大家聊聊如何健康吃水果。局部腐烂的苹果真的会致癌吗?都说一天一个苹果,医生远离我。但是若是不小心买…[详细]

    2017/12/28 9:27:15

  • 五大因素致女性患上骨质疏松

    女性骨质疏松的概率比男性大,那么,让女性骨质疏松的原因有哪些呢?含磷酸饮料。据研究,女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰,就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多,她们的骨骼就会变得越脆弱。专…[详细]

    2017/12/26 9:35:24

  • 有一种嗓子疼会要人命

    感冒或者着急上火后嗓子会疼痛,出现“咽喉痛”时,大多数人想到的就是感冒,一般都会到药店里买点感冒药吃吃,自己对付着就过去了。张大哥就这样对付了一回,本来以为只是普通的喉咙发炎,没想…[详细]

    2017/12/26 9:34:55

  • 三七粉炖鸡腿调理骨刺痛

    三七粉炖鸡腿骨,是我们家常用的食疗方。最初用这个方法,还是因为母亲的腿疾。那一年,母亲的膝盖疼痛,步履蹒跚,连起坐都成了问题,需要人拉一把。这严重地影响了她的情绪,于是我便带她去医…[详细]

    2017/12/25 9:42:28

  • 冬至吃饺子:盘点饺子的养生价值

    饺子是古老的传统面食之一,相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化,更有丰富的养生价值,我们可以通过饺子的选择来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛,以达到居家养…[详细]

    2017/12/22 9:29:26

  • 喝水应该注意的几个“坏习惯”

    水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下几个坏习惯。坏习惯一:自来水一烧开就喝。水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过…[详细]

    2017/12/21 8:58:05

  • 专家告诉你如何吃火锅才健康

    广州一夜入冬,最近还要持续降温,实在是高兴坏了那些吃货们,因为可以尽情享用热腾腾的火锅了。虽然冒着牙疼、咽喉发炎、便秘的风险,很多人还是忠于吃火锅,甚至有些人鼓吹自己吃完火锅喝点凉…[详细]

    2017/12/20 9:42:29

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