热ྂ热ྂ热ྂ您的夏季水果挑选指南请查收!

夏҉天҉炎҉热҉

湿度大

食物容易腐败变质 引发肠道疾病

水果成为大多数人的解暑神器

 

640-18

那么大家是否知道

应改如何选择水果呢?

640-3

01
选择应季水果
 选择外形完好、外观正常、新鲜无异味的水果。

02
食用前用清水洗干净
 因为水果表面容易受污染物、化学药物、动物排泄物或沙门氏菌等细菌污染,不洗干净可能引起肠胃不适。

03
夏季水果注意保藏
 如果不能一次性吃完,尽快用保鲜盒或保鲜膜包裹储藏于冰箱冷藏室。注意保存时间不宜过长,冰箱只能减缓细菌繁殖,并不能抑制。

04
夏季水果切记不可当饭吃!
 根据《中国居民膳食指南(2022)版》推荐,水果类每日摄入量为200-300克。

640-1

END
来源:陕西市场监管

为您推荐

周边游
商家入驻
个人中心