水果烂了一块,还能吃吗?

在日常生活中,经常会遇到食物变质了一小块的情况,例如苹果烂了一小块,能否把坏掉的部位切掉,然后继续食用呢?

在回答这个问题之前,我们先区分一下,食物“烂”的那一块,性质究竟是什么?
人们判断食物是否变质,多数是根据颜色是否发生改变,例如变黑、变黄、变绿,看起来“烂了”不一定真是变质,可分为以下三种情况:
碰撞等物理损伤

很多水果在不小心碰伤后,碰撞位置的颜色会改变,其实它的本质是水果的细胞壁被破坏,细胞液溢出,因此颜色看起来会“加深”。

这种机械性损伤对水果来说,不是什么大问题,本质上跟“现榨果汁”是一个性质的,因此刚碰撞不久的水果,即使是磕碰部位也可以吃。

但这种特殊情况除外,如果磕碰处外表皮破裂,且时间较久,可能存在微生物入侵水果内部导致腐败,这种情况不建议吃。

热带水果冻伤

水果也会被冻伤哦,特别是热带水果,例如香蕉、芒果等等,他们原本的生长环境超过25℃,如果在北方室温低于10℃甚至被放在冰箱里,就会**“冻伤”**了,最常见的就是香蕉表皮变黑变软。

热带水果在低温条件下,水果中的**超氧化物歧化酶(SOD)**的活性急剧降低,经过一系列化学反应,水果会变得又黑又软,口感也变差了,但此过程并无有害物质产生。

例如香蕉,如果放在冰箱隔天就会变黑,但其实还可以吃,只是味道就不怎么好了。
不可放冰箱的热带水果:芒果、香蕉、猕猴桃、木瓜、橙子
建议放冰箱保鲜的水果:桃子、荔枝、樱桃、葡萄、草莓、梨
常温即可保存的水果:苹果、西瓜、橘子、甘蔗、凤梨
霉变的食物颜色改变
我们需要担心的其实只有霉变的水果这一种。

霉变的水果本质上是**真菌(霉菌)**在水果表层借助水果的养分大肆繁殖,大量菌丝交织成绒毛状、絮状或网状等,称为菌丝体,这就是我们看到水果表面长“毛毛”的本尊了。

菌落为白色毛状的是毛霉,绿色的为青霉,黄色的为黄曲霉,黑色的是黑曲霉。通常发霉不会是单一霉菌,而是多霉菌共存。

而在霉菌繁殖的过程中,只有一小部分食用菌、发酵菌无毒(均为特殊环境培养),现实中绝大多数情况下都会分泌出有毒成分。

例如黄曲霉分泌的黄曲霉素就是大名鼎鼎的肝癌一级致癌物——黄曲霉素。
所以霉变的任何食物,都不能吃。
那么如果我把霉变的部位切掉,只吃剩下完好的部位,是否可以呢?
答案:不可以!

大家肉眼能看到的“发霉部分”,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在这些地方附近,也已经存在很多肉眼无法看到的霉菌。

另外,这些霉菌还会产生一些**细胞毒素,**它们是能在食物里扩散的。
这是来自于网络的一组生活实验数据,腐烂的桃子霉变部分真菌数高达8万。
而肉眼看起来完好的部位,真菌数也有5万+。

真菌的尺寸在1微米级别,肉眼可见的“毛毛”都是亿万级别的菌落群,单独扩散到“看起来完好部位”的真菌肉眼不可见,数量要比你想象中多得多。

误吃了霉变食品,怎么补救?

首先分清楚大概通过颜色辨别真菌种类,像是南方梅雨时节易长的青霉,如果是不小心触摸摄入了微量,一般问题不大。

人体免疫系统能处理掉,如果感觉难受就去医院做抗生素治疗,不算严重。

如果有毛霉、曲霉,情况就糟糕很多,毛霉菌的孢子被人体吸入后会引起毛霉病,危害大脑、心脏等血管,严重的会导致梗死。

黄曲霉素的危害就更严重了,世卫组织认定的1类致癌物,长期积累会引起肝癌。

万一误食需大量饮用生理盐水或柠檬水,尽可能让黄曲霉素通过代谢排出体外。

生活中其他常见食物“变质”能不能吃?

1猪肉表皮的“合格章”:可以吃,它是有色可食用淀粉。

2鸡蛋放置过久,外壳长斑点:剥壳后仍然不能吃,蛋壳缝隙足以让细菌穿透,内部早已感染。

3隔夜菜焉了一些:可以吃,不致癌,理论上亚硝酸盐的确增加,但增幅很难达到致癌标准。

4自来水喝多了会得结石:假的,自来水钙镁离子确实偏多,但即使常年摄入也不会达到“结石”的程度。

来源:科普中国

为您推荐

搜索